Skip to main content

Manfaat Lemak Tak Jenuh untuk Kesehatan Tubuh

Mendengar kata gemuk pasti dikaitkan dengan obesitas, kolesterol tinggi, dan penyakit mengerikan lainnya. Ya, selama ini lemak dikenal sebagai zat negatif yang menyebabkan banyak penyakit b…

Mengenal Berbagai Fungsi dan Jenis Lemak

Lemak atau fat adalah salah satu kandungan yang banyak dihindari. Namun ternyata, dibalik efek negatif yang ada di dalamnya, juga terdapat efek positifnya, lho. Makanan berlemak dikenal mem…

Tips Hidup Sehat lewat Pola Makan Baik dan Benar

Tips Hidup Sehat lewat Pola Makan Baik dan Benar, Makanan merupakan suatu kebutuhan primer dimana semua orang selalu membutuhkannya setiap hari. Selain daripada itu, tentu makanan juga bisa me…